Life is only the game..

Prosinec 2010

Jídelníček [20.12.10]

20. prosince 2010 v 7:00 Od 2010
Včera jsem se rozhodla, a také zde oznámila, že jsem veganem. Opět. Ale co, nenechám se zmást, protože teď se doopravdy jedná o realitu chovů masných zvířat. A také jsem se domluvila na Vánoce. Nemusim jíst. Ještě malinkej detail. Dostala jsem čaj od Teekanee- Redukce hmotnosti. Čupr. Absolutně se těším do školy, Ruština, jak jinak :))

Snídaně: xxx
Svačina: xxx
Oběd: 2 banány
Svačina: xxx
Večeře: 2 mandarinky


Pohyb: 100x Sedylehy
500x Cviky na stehna
Pití: 1,5l čaje

Jídelák [19.12.10]

19. prosince 2010 v 11:25 Od 2010
Snídaně: Trocha okurky, 30g Müsli (Bez mléka!)
Svačina: xxx
Oběd: Brambory
Svačina: xxx
Večeře: xxx

Pohyb: 150x Sedylehy
600x Cviky na stehna
Pití: 2l zeleného čaje

Jídelák [18.12.10]

18. prosince 2010 v 9:19 Od 2010
Snídaně: 150g jogurtu, půl pomeranče, lžička psyllia, 1/2 lžičky cukru
Svačina: 30g müsli, 125ml mléka
Oběd: xxx
Svačina: Okurka, trocha sýru
Večeře: 2 bílky, Okurkový salát s octem

Pohyb: 150x Sedy lehy
20 min tance
Pití: 2l zeleného čaje

Jídelák [3.12.10]

2. prosince 2010 v 23:30 Od 2010
Snídaně: xxx
Svačina: xxx
Oběd: Okurkový salát s octem
Svačina: xxx
Večeře: Okurkový salát s jogurtem
Pokusím se začít dělat 450 sklapovaček a 1000 cviků na stehna. Vím, že je to fantazírování, ale když budu věřit, dokážu to!
Stay strong, girls

Okurková dietka <3

2. prosince 2010 v 23:29 Dietky
Tří denní dieta, a šlo by o rychlý úbytek na váze(kolem 3Kg).
Salátová okurka obsahuje hlavně vodu, ale také vitamin C, vitaminy skupiny B, draslík a vápník.Pro svoji velmi nízkou kalorickou hodnotu je salátová okurka ideální při redukčních dietách. Také pomáhá tělu vyplavovat škodliviny a podporuje funkci jater.// Och, přímo pro mě!!// 17Kcal/100 g a okurka nakládačka dokonce jen 12Kcal/100g.

Pokyny

Jíst pouze okurky(téměř neomezené množství//do 600g//),pít nízkokalorické pití (CocaCola ZERO a light sou povoleny) nejlépe bez cukru...však víte:)Jinak pohyb nemusí být nijak zvlášť namáhavý;)

Jídelák [2.12.10]

2. prosince 2010 v 8:14 Od 2010
Snídaně: kinder mléčný řez :-/
Svačina: xxx
Oběd: Americké brambory
Svačina: xxx
Večeře: Okurkovej salát

Jídelák [1.12.10]

1. prosince 2010 v 9:11 Od 2010
Rozhodla jsem se pro projekt- "Historie se opakuje".. Jde o to, že vzhledem k tomu, že nejsem dostatečně silná, opakuju jídeláky, co tu byly předtim.
A jinak jsem se rozhodla opravit můj VampireFreaks, takže pokud někdo chcete vědět, kdo k vám promlouvá, tak si najeďte Vampirefreaks.com/Bloodiesaw =D
A teď k tomu jídeláku:

Snídaně: 2 švestky
Svačina: Termix
Oběd: Kukuřice se sýrem :)
Svačina: xxx
Večeře: Troška těstovinového salátu..
[url=http://www.3fatchicks.com/] [img]http://www.3fatchicks.net/img/bar-blue/chick01/kg/73/65/70/.png[/img] [/url]