Life is only the game..

16ti denní dieta

16. března 2010 v 10:45 |  Dietky
1. den
Snídanějablko
Svačinanic
Obědactivia - sladká bílá (105 kcal)
Svačinapomeranč
Večeře200 g salátové okurky (33 kcal)

2. den
Snídaněactivia - sladká bílá (105 kcal)
Svačinanic
Oběd2 rýžové chlebíčky (76 kcal)
Svačinanic
Večeřemenší mrkev

3. den
Snídaně5 kuliček hroznového vína
Svačinanic
Obědjablko
Svačina1/2 jablka
Večeře5 kuliček hroznového vína

4. den
Snídanějablko
Svačinanic
Obědnic
Svačina1 celozrn. rohlík
Večeřepomeranč

5. den
Snídaněactivia - sladká bílá (105 kcal)
Svačinanic
Obědnic
Svačinapomeranč
Večeřemrkev

6. den
Snídaněrajče
Svačinanic
Obědšopský salát
Svačinanic
Večeřemenší mrkev

7. den
Snídaněmüsli tyčinka
Svačinanic
Oběd100 g salátové okurky (17 kcal)
Svačinanic
Večeře100 g salátové okurky (17 kcal)

8. den
Snídanějablko
Svačinanic
Obědčervená paprika
Svačinajogurt
Večeře2 křehké plátky (50 kcal)

9. den
Snídaněpomeranč
Svačinanic
Obědpomeranč
Svačinakřehký plátek (25 kcal)
Večeřenic

10. den
Snídanějogurt
Svačinanic
Oběd1 celozrn. rohlík
Svačinanic
Večeře2 mandarinky

11. den
Snídaněnic
Svačinanic
Obědnic
Svačinanic
Večeřenic

12. den
Snídanějablko
Svačinanic
Oběd3 křehké plátky (75 kcal)
Svačina1 rýžový chlebíček (38 kcal)
Večeře1 rýžový chlebíček (38 kcal)

13. den
Snídaněmandarinka
Svačinanic
Obědjogurt
Svačina1/2 celozrn. rohlíku
Večeře1/2 celozrn. rohlíku

14. den
Snídaněbroskev
Svačinanic
Obědnic
Svačinanic
Večeřejablko

15. den
Snídanějogurt
Svačinanic
Oběd1 celozrn. rohlík
Svačina150 g salátové okurky (25 kcal)
Večeře100 g salátové okurky (17 kcal)

16. den
Snídaně1 celozrn. rohlík
Svačinanic
Oběd2 mrkve
Svačinanic
Večeřeactivia - sladká bílá (105 kcal)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Kiki Kiki | 13. června 2010 v 21:37 | Reagovat

Achoj, rozhodla sem se také pro tutu dietu a chtěla bych se zeptat, jaký je úbytek váhy??

2 transcendenceee transcendenceee | Web | 3. listopadu 2010 v 12:31 | Reagovat

skvělý ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
[url=http://www.3fatchicks.com/] [img]http://www.3fatchicks.net/img/bar-blue/chick01/kg/73/65/70/.png[/img] [/url]